Welmi는 피트니스 트래커나 스마트워치에 직접 연결되지 않습니다. 대신 Apple Health(iPhone) 또는 Health Connect(Android)를 통해 활동 데이터를 읽습니다. 워치나 트래커가 이러한 플랫폼 중 하나와 동기화되면 Welmi가 자동으로 데이터를 가져옵니다.

Welmi는 걸음 수와 운동 데이터를 읽습니다. iPhone에서는 운동 중 소모한 칼로리도 읽으며, Apple Watch나 Garmin처럼 Apple Health와 동기화되는 모든 시계나 트래커와 함께 사용할 수 있습니다.

iPhone에서는 사용자가 기록한 식사도 Welmi가 Apple Health로 보냅니다. 자세한 내용은 아래 Apple Health로 식사 기록 보내기 (iPhone) 섹션을 참고하세요.

스마트 체중계로 잰 체중(iPhone): Welmi는 다른 앱이나 스마트 체중계가 Apple Health에 저장한 체중 측정값도 가져와 진행 상황 탭의 체중 기록에 자동으로 추가합니다. Welmi를 7.4 버전으로 업데이트하기 전에 기록된 측정값은 가져오지 않습니다. Android에서는 Welmi가 Health Connect에서 체중을 읽지 않으므로 Welmi에서 체중을 기록하세요.

또는: 건강 앱을 열고 → 오른쪽 상단의 프로필 사진을 탭 → 앱 → Welmi로 이동해 같은 권한을 활성화합니다.

접근 권한을 부여한 후 업데이트가 Welmi에 나타나기까지 몇 분이 걸릴 수 있습니다.

추가 설정이 필요 없습니다. Apple Watch 데이터는 Apple Health를 통해 자동으로 전달됩니다. Welmi에 건강 권한이 활성화되어 있는지 확인하기만 하면 됩니다(위 참조).

Welmi는 Garmin, Fitbit, Strava와 직접 연결되지 않습니다. 기기 앱이 Apple Health와 데이터를 공유하면 Welmi가 그곳에서 데이터를 읽을 수 있습니다:

그러면 걸음 수와 운동이 Welmi에 자동으로 표시되며, 약간 지연될 수 있습니다.

iPhone에서는 Welmi 7.0 이상 버전이 사용자가 일기에 기록한 모든 식사의 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 식이섬유를 Apple Health로 보냅니다. Android에서는 Welmi가 식사나 영양 데이터를 Health Connect나 Samsung Health로 보내지 않습니다.

Welmi에는 이를 위한 별도의 스위치가 없습니다. 앱을 업데이트하면 iPhone이 건강 데이터 접근 권한을 한 번 요청하며, 신규 사용자는 처음 설정할 때 이 요청을 보게 됩니다. 접근을 거부했거나 일부 권한을 꺼 두었다면 설정 → 개인 정보 보호 및 보안 → 건강 → Welmi(또는 건강 앱을 열고 → 프로필 사진을 탭 → 앱 → Welmi)로 이동해 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 식이섬유 권한을 켜세요. 식사 전송을 멈추려면 같은 곳에서 이 권한을 끄세요.

Apple Health에 표시되는 내용. 각 영양소는 식사 시간에 맞춰 Welmi를 출처로 하는 별도의 기록으로 저장됩니다. 그래서 식사는 하나의 음식 기록이 아니라 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 식이섬유에 각각 표시됩니다. 값이 0인 항목과 물은 전송되지 않습니다. 이 중 일부 권한만 허용했다면 Welmi는 해당 영양소만 보냅니다.

수정 및 삭제. Welmi에서 식사를 수정하거나 삭제하면 그 변경 사항이 Apple Health에도 반영됩니다.

이전 날짜. Welmi는 전체 기록을 한 번에 보내지 않습니다. 접근을 허용한 뒤 기록한 식사는 바로 전송됩니다. 지난 날짜는 Welmi 일기에서 그날을 열 때 Apple Health로 전송되므로, 접근을 허용하기 전에 기록한 식사를 추가하려면 해당 날짜를 열어 보세요.

한 방향으로만. Welmi는 식사를 Apple Health로 보내지만 Apple Health에서 음식 데이터를 읽지는 않으므로, 다른 앱이 Apple Health에 저장한 식사는 Welmi에 표시되지 않습니다. 걸음 수, 운동, 체중 측정값은 위에서 설명한 대로 계속 읽습니다.

이미 전송된 기록은 접근 권한을 끄거나 Welmi 계정을 삭제해도 Apple Health에 남아 있습니다. 건강 앱에서 직접 삭제할 수 있습니다.

소모 칼로리를 일일 칼로리 목표에 추가할 수 있습니다. 프로필 → 칼로리 & 탄단지로 이동하여 소모 칼로리 추가를 켜세요. 변하지 않는 고정 목표를 선호한다면 이 옵션을 비활성화된 상태로 두세요.

걸음 수와 활동 데이터가 Welmi에 나타나기 시작합니다.

데이터가 표시되지 않으면:

Samsung Health는 Welmi와 직접 연결됩니다. Welmi에서 피트니스 탭을 열고 걸음 수 위젯을 탭한 다음 접근 요청을 승인하세요.

참고: Samsung Health와 함께 Google Fit이 설치되어 있으면 걸음 수가 중복될 수 있습니다. 이를 방지하려면 하나의 데이터 소스만 사용하거나 Health Connect 설정에서 연결된 소스를 관리하세요.

Welmi와 Android 스마트워치 간에 직접적인 통합은 없습니다. 워치가 Health Connect, Samsung Health 또는 Google Fit에 데이터를 보내면 Welmi가 거기서 읽을 수 있습니다.

일반적인 데이터 체인: 워치 앱 → Samsung Health / Google Fit → Health Connect → Welmi.

기기나 활동이 자동으로 추적되지 않는 경우 직접 기록할 수 있습니다:

빨간색 "+" 버튼이 없는 새 메인 화면에서는 대신 영양 탭의 활동 카드에서 활동 추가를 탭하세요.

Welmi는 Garmin과 호환되나요? Welmi에는 직접적인 Garmin 통합이 없습니다. 그러나 Garmin Connect 앱을 통해 Garmin 데이터가 Apple Health(iPhone) 또는 Health Connect(Android)와 동기화되면 Welmi가 그곳에서 걸음 수와 운동을 읽을 수 있습니다(iPhone에서는 운동 중 소모한 칼로리도 포함). iPhone에서는 Garmin Connect 설정에서 Apple Health와의 데이터 공유를 허용하세요(위의 Garmin Connect 및 기타 앱 참고).

Welmi는 Fitbit과 호환되나요? Garmin과 같은 방식입니다 — 직접 통합은 없습니다. Fitbit 데이터가 Apple Health 또는 Health Connect와 동기화되면 Welmi가 거기서 읽을 수 있습니다.

걸음 수가 Welmi에 표시되지 않습니다. Welmi에 올바른 건강 권한을 부여했는지 확인하세요. iPhone에서는 설정 → 개인 정보 보호 및 보안 → 건강 → Welmi에서 확인하세요. Android에서는 Health Connect 권한이 부여되었는지, Google Fit이 동기화 중인지 확인하세요.

내 워치에 Welmi와 다른 걸음 수가 표시됩니다. 이는 보통 동기화 지연으로 인해 발생합니다. 워치의 데이터가 Welmi에서 읽히려면 Apple Health 또는 Health Connect를 거쳐야 합니다. 몇 분 기다렸다가 다시 확인하세요.

휴대폰 걸음 수에서 워치 걸음 수로 전환할 수 있나요? 건강 앱(iPhone) 또는 Health Connect(Android)에서 선호하는 데이터 소스를 관리하세요. 워치 데이터가 휴대폰 데이터보다 우선하도록 우선순위를 설정할 수 있습니다.