Как записать воду
Нажмите на иконку стакана воды на главном экране. Каждое нажатие добавляет один стакан воды к дневной норме. Размер стакана можно настроить в Профиль > Гидратация.
Редактирование или удаление записей
Откройте Дневник питания.
Найдите запись Вода (нажмите «Показать все», если она не видна).
Нажмите на запись, чтобы открыть карточку.
Выберите Редактировать, чтобы изменить количество, или Удалить, чтобы убрать запись.
Вы также можете удерживать запись о воде, чтобы удалить её напрямую.
На виджете главного экрана нет кнопки «минус». Все корректировки нужно делать через Дневник питания.
Изменение единиц измерения (мл или унции)
Единица измерения зависит от региональных настроек устройства:
iPhone: Настройки > Основные > Язык и регион > Регион — выберите страну с метрической системой.
Android: Настройки > Система > Язык и регион > Единицы измерения > Метрические.
Перезапустите Welmi после изменения региона.
Другие напитки
К цели по воде засчитывается только обычная вода. Кофе, чай, сок и молоко не учитываются.
Чтобы записать другие напитки: добавьте их как продукты в категорию Перекус (или любую другую категорию приёма пищи), найдя их поиском или сканированием. Калории будут учтены, но счётчик воды не изменится.
Персонализированные рекомендации по гидратации
Перейдите на вкладку Coach и спросите ИИ-диетолога о персонализированных рекомендациях по воде.
Обходной способ для произвольного количества
Нажмите кнопку воды, чтобы добавить один стакан.
Откройте Дневник питания > Показать все.
Найдите запись о воде и нажмите Редактировать.
Измените количество на нужное значение.
Вы также можете изменить дневную цель по воде в Профиль > Гидратация.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос | Ответ |
Я нажал слишком много раз | Отредактируйте или удалите записи в Дневнике питания |
Можно ли изменить размер стакана? | Да — перейдите в Профиль > Гидратация, чтобы установить предпочтительный размер стакана |
Как переключить унции и мл? | Измените региональные настройки устройства (см. выше) |
Засчитывается ли кофе как вода? | Нет — учитывается только обычная вода |
Мои данные о воде исчезли | Обновите приложение, перезапустите и свяжитесь с поддержкой, если проблема сохраняется |
Можно ли записать произвольное количество? | Да — добавьте через кнопку, затем отредактируйте в дневнике (см. обходной способ выше) |
Важные примечания
Записи о воде хранятся в Дневнике питания.
На виджете главного экрана нет кнопки «минус».
К цели по воде засчитывается только обычная вода.
Синхронизацией с Apple Health можно управлять в настройках приложения.
Вода измеряется в мл / литрах (или унциях, в зависимости от региона).
Используйте вкладку Coach для вопросов о питании.