Wasser protokollieren
Tippe auf das Wasserglas-Symbol auf dem Startbildschirm. Jedes Tippen fügt ein Glas Wasser zu deiner Tagesmenge hinzu. Die Glasgröße kann unter Profil > Hydrierung konfiguriert werden.
Einträge bearbeiten oder löschen
Öffne das Ernährungstagebuch.
Finde den Eintrag Wasser (tippe auf „Alle anzeigen", wenn er nicht sichtbar ist).
Tippe auf den Eintrag, um die Karte zu öffnen.
Wähle Bearbeiten, um die Menge anzupassen, oder Löschen, um den Eintrag zu entfernen.
Du kannst auch lange auf einen Wassereintrag drücken, um ihn direkt zu löschen.
Auf dem Startbildschirm-Widget gibt es keinen „Minus"-Button. Alle Anpassungen müssen über das Ernährungstagebuch vorgenommen werden.
Einheiten ändern (ml oder oz)
Die Einheit hängt von den Regionseinstellungen deines Geräts ab:
iPhone: Einstellungen > Allgemein > Sprache & Region > Region — wähle ein Land mit metrischem System.
Android: Einstellungen > System > Sprache & Region > Maßeinheiten > Metrisch.
Starte Welmi nach der Regionsänderung neu.
Andere Getränke
Nur reines Wasser zählt für das Wasserziel. Kaffee, Tee, Saft und Milch sind ausgeschlossen.
Um andere Getränke zu erfassen: Füge sie als Lebensmittel unter Snack (oder einer anderen Mahlzeitenkategorie) hinzu, indem du suchst oder scannst. Kalorien werden erfasst, aber der Wasserzähler wird nicht beeinflusst.
Persönliche Hydrierungstipps
Gehe zum Tab Coach und frage den KI-Ernährungsberater nach personalisierten Wasserempfehlungen.
Workaround für individuelle Mengen
Tippe auf den Wasser-Button, um ein Glas hinzuzufügen.
Gehe zu Ernährungstagebuch > Alle anzeigen.
Finde den Wassereintrag und tippe auf Bearbeiten.
Ändere die Menge auf den gewünschten Wert.
Du kannst auch dein tägliches Wasserziel unter Profil > Hydrierung ändern.
FAQ
Frage | Antwort |
Ich habe zu oft getippt | Bearbeite oder lösche Einträge im Ernährungstagebuch |
Kann man die Glasgröße ändern? | Ja — gehe zu Profil > Hydrierung, um deine bevorzugte Glasgröße einzustellen |
Wie wechsle ich zwischen Unzen und ml? | Ändere die Regionseinstellungen deines Geräts (siehe oben) |
Zählt Kaffee als Wasser? | Nein — nur reines Wasser zählt |
Meine Wasserdaten sind verschwunden | Aktualisiere die App, starte neu und kontaktiere den Support, wenn das Problem bestehen bleibt |
Kann ich eine individuelle Menge erfassen? | Ja — füge per Button hinzu, dann bearbeite im Tagebuch (siehe Workaround oben) |
Wichtige Hinweise
Wassereinträge werden im Ernährungstagebuch gespeichert.
Auf dem Startbildschirm-Widget gibt es keinen „Minus"-Button.
Nur reines Wasser zählt für das Wasserziel.
Die Apple-Health-Synchronisierung ist in den App-Einstellungen steuerbar.
Wasser wird in ml / Litern (oder oz, je nach Region) gemessen.
Nutze den Tab Coach für ernährungsbezogene Fragen.