Registar água
Toque no ícone do copo de água no ecrã principal. Cada toque adiciona um copo de água ao seu total diário. O tamanho do copo pode ser configurado em Perfil > Hidratação.
Editar ou eliminar entradas
Abra o Diário alimentar.
Encontre a entrada Água (toque em "Ver tudo" se não estiver visível).
Toque na entrada para abrir o cartão.
Escolha Editar para ajustar a quantidade, ou Eliminar para remover.
Também pode premir longamente uma entrada de água para a eliminar diretamente.
Não existe botão "menos" no widget do ecrã principal. Todos os ajustes devem ser feitos através do Diário alimentar.
Alterar unidades (ml ou oz)
A unidade depende das definições regionais do seu dispositivo:
iPhone: Definições > Geral > Idioma e Região > Região — escolha um país com sistema métrico.
Android: Definições > Sistema > Idioma e Região > Unidades de Medida > Métrico.
Reinicie o Welmi após alterar a região.
Outras bebidas
Apenas a água simples conta para o objetivo de água. Café, chá, sumo e leite são excluídos.
Para registar outras bebidas: adicione-as como alimentos em Lanche (ou qualquer categoria de refeição) pesquisando ou digitalizando. As calorias serão contabilizadas, mas o contador de água não será afetado.
Conselhos de hidratação personalizados
Vá ao separador Coach e pergunte ao nutricionista IA sobre recomendações personalizadas de água.
Solução alternativa para quantidade personalizada
Toque no botão de água para adicionar um copo.
Vá a Diário alimentar > Mostrar tudo.
Encontre a entrada de água e toque em Editar.
Altere a quantidade para o valor pretendido.
Também pode alterar o seu objetivo diário de água em Perfil > Hidratação.
Perguntas frequentes
Pergunta | Resposta |
Toquei demasiadas vezes | Edite ou elimine entradas no Diário alimentar |
Posso alterar o tamanho do copo? | Sim — vá a Perfil > Hidratação para definir o tamanho de copo preferido |
Como alterno entre onças e ml? | Altere as definições regionais do seu dispositivo (ver acima) |
O café conta como água? | Não — apenas a água simples conta |
Os meus dados de água desapareceram | Atualize a aplicação, reinicie e contacte o suporte se o problema persistir |
Posso registar uma quantidade personalizada? | Sim — adicione com o botão, depois edite no diário (ver solução acima) |
Notas importantes
As entradas de água são armazenadas no Diário alimentar.
Não existe botão "menos" no widget do ecrã principal.
Apenas a água simples conta para o objetivo de água.
A sincronização com Apple Health é controlável nas definições da aplicação.
A água é medida em ml / litros (ou oz, dependendo da região).
Utilize o separador Coach para questões relacionadas com nutrição.